Pindah ke Kale dan Quinoa, ada makanan super baru di kota dan disebut IDR89. Protein nabati padat nutrisi ini dengan cepat mendapatkan popularitas di dunia kesehatan dan kesejahteraan karena profil nutrisi yang mengesankan dan berbagai manfaat kesehatan.
IDR89, juga dikenal sebagai beras merah Indonesia, adalah jenis nasi yang ditanam di Indonesia dan bagian lain dari Asia Tenggara. Ini adalah nasi gandum utuh yang memiliki warna merah tua dan rasa gila. Apa yang membedakan IDR89 dari jenis beras lainnya adalah kandungan proteinnya yang tinggi, menjadikannya sumber protein nabati yang sangat baik untuk vegetarian dan vegan.
Selain menjadi sumber protein yang hebat, IDR89 juga kaya akan nutrisi penting seperti serat, vitamin, dan mineral. Ini mengandung tingkat tinggi zat besi, magnesium, dan seng, yang penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. IDR89 juga rendah kalori dan lemak, menjadikannya pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin mempertahankan berat badan yang sehat.
Salah satu manfaat kesehatan utama IDR89 adalah kemampuannya untuk membantu mengatur kadar gula darah. Serat dan karbohidrat kompleks yang ditemukan di IDR89 membantu memperlambat penyerapan gula dalam aliran darah, mencegah lonjakan kadar gula darah. Ini bisa sangat bermanfaat bagi individu dengan diabetes atau mereka yang berisiko terkena penyakit.
IDR89 juga dikenal karena sifat anti-inflamasinya, berkat tingkat antioksidannya yang tinggi. Antioksidan ini membantu mengurangi peradangan pada tubuh, yang dapat menurunkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan radang sendi. Selain itu, IDR89 adalah biji-bijian bebas gluten, menjadikannya pilihan yang cocok untuk mereka yang memiliki sensitivitas gluten atau penyakit celiac.
Dengan profil nutrisi yang mengesankan dan banyak manfaat kesehatan, tidak mengherankan bahwa IDR89 mengambil dunia kesehatan oleh badai. Apakah Anda ingin meningkatkan asupan protein Anda, mengatur kadar gula darah, atau cukup menambahkan biji -bijian bergizi ke dalam makanan Anda, IDR89 adalah pilihan yang serba guna dan lezat untuk dipertimbangkan. Masukkan IDR89 ke dalam makanan dan makanan ringan Anda untuk menuai banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan makanan super ini.